试管移植前饮食

试管移植前饮食对于成功受孕有着重要的作用，既要保证营养，又要避免某些食物对胚胎的不利影响。下面就让我们一起来看看这方面的知识吧。

饮食要健康均衡

试管移植前，需要保证饮食的均衡和多样性，其中要注意三大营养素的平衡摄取。蛋白质可以从肉、鱼、蛋、豆腐等食品中摄取，脂肪则需要适量的海鲜、坚果榛子、橄榄油等摄取，碳水化合物则以主食为主，注意选择粗粮食材，少量吃些糖果蛋糕等甜食。

避免辣椒及辛辣食物

试管移植前应该避免大量地摄入辣椒或者其它过于刺激性的辛辣食物。尤其是刺激味蕾的饮食，不仅会使身体产生不适，而且不利于荷尔蒙的正常分泌，不利于胚胎的健康发育。

不要喝咖啡

试管移植前建议减少高咖啡因含量食品的摄入，如咖啡、可乐等，特别是要远离咖啡，因为咖啡因会限制血流量，并降低营养的环境，不利于胚胎的正常发育。想要更好的效果，可以喝一些红枣茶、蜜枣水等营养型的饮品来满足口感需求。

添加营养素

为了增加机体的营养物质，能够提高试管婴儿植入的几率，建议在饮食中适量添加富含必须脂肪酸的优质食品，如肉蛋奶、豆制品、坚果等食品。也可以开口服食补品，但一定要遵医嘱服用，注意不要超量摄入。

总结

综上所述，试管移植前的饮食一定要健康、均衡、多样性，保证营养的平衡。除此之外，还要注意避免辣椒及辛辣食物，不喝咖啡，适当添加富含必须脂肪酸的优质食品。只有这样，才能更好的为受孕奠定基础。

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